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14 September 2006

Antioxidantien schützen

Freie Radikale werden als Mitverursacher vieler Krankheiten wie Krebs, Herz-Kreislauf-Beschwerden und eben Gelenkerkrankungen gesehen. Verschleißerscheinungen in den Gelenken sind daher zwar nicht immer, aber vielfach auch das Ergebnis einer Zerstörung durch freie Radikale. Um unseren Bewegungsapparat vor diesen agressiven Substanzen zu schützen, sollten wir ihm regelmässig Antioxidantien zuführen. Das sind Stoffe, die freie Radikale entschärfen und sie an ihrem zerstörerischen Treiben hindern. Zu den wirkungsvollsten Antioxidantien werden die Vitamine C und E - beide in der ALOE VERA enthalten - sowie Selen und OPC (Oligomere Procyanidine aus Traubenkern- und Pinienrindenextract) sowie Granatapfel und Mangostane - alle im POMESTEEN Power von FOREVER - gezählt.
Freie Radikale sind reaktionsfreudige, kurzlebige chemische Stoffe, die körpereigene Fette, Eiweiße, Zellstrukturen und die Erbsubstanz schädigen. Sie werden vermehrt durch äußere Einflüsse (Tabakrauch, Umwelt- und Konsumgifte wie Alkohol sowie Röntgen- und UV-Strahlung) gebildet. Auch Stress heizt die Produktion freier Radikale an.
Für weitere Infos setzen Sie sich mit IBNC-AUSTRIA in Verbindung.

Cranberries können Harnwegsinfekten vorbeugen

Frau Sarah G. möchte Folgendes wissen:
Ich hatte in den vergangenen Monaten mehrmals einen Harnwegsinfekt. Gibt es eigentlich etwas, was ich vorbeugend dagegen tun kann?

Liebe Sarah,
Harnwegsinfekte sind eine typische Frauenkrankheit. Frauen sind häufig betroffen, weil sie eine verkürzte Harnröhre haben. So wird es den Erregern erleichtert, in den Körper einzudringen.

Es gibt einige Methoden, wie Sie vorbeugen können. Wichtig ist, dass Ihre Intimhygiene nicht zu übertrieben ist – verwenden Sie also nicht zu scharfe Seifen, möglichst auch keine so genannten "antibakteriellen" Waschlotionen oder Seifen. Sie schwächen sonst Ihr Immunsystem und machen es den Erregern viel einfacher, einzudringen.

Setzen Sie sich nicht auf kalte Steine, Bänke oder Stühle, auch sollten Sie nasse Badekleidung nicht auf Ihrer Haut trocknen lassen. Denken Sie auch daran, dass Sie ausreichend trinken – rund zwei Liter pro Tag. So spülen Sie Ihre Nieren durch und erleichtern das Ausscheiden von Krankheitserregern.

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass auch Cranberrysaft, z.B. den FOREVER Berry Nectar, der diese Cranberry mit Aloe Vera beinhaltet, das Risiko eines Harnwegsinfektes senken kann. Sollte all das nicht helfen, dann sollten Sie mit Ihrem Arzt reden, ob bei Ihnen eine Langzeitprophylaxe mit niedrig dosierten Anitbiotika nötig ist – das ist aber nur in Einzelfällen nötig.

Bleiben Sie gesund!
Ihre Dr. Martina Hahn-Hübner

MSM - in den USA ein Hit

Hierzulande ist Methyl-Sulfonyl-Methan, kurz MSM genannt, noch ein Geheimtipp. In den USA dagegen empfehlen Ärzte die schwefelhaltige Substanz seit Jahren als Nahrungsergänzung zum Aufbau für gesunde Gelenke und zur Stärkung des Bindegewebes. Vor allem von Arthritiskranken wird sie sehr geschätzt, da MSM auch entzündungshemmende Eigenschaften zugeschrieben werden. Viele Sportler nehmen die Substanz, um Schmerzer und Steifigkeit in überbeanspruchten Gelenken, Muskeln und Bändern vorzubeugen.

Für diese Probleme eignet sich die FOREVER-MSM-Creme. Hervorragende Resultate innerhalb kürzester Zeit. Weitere Infos bei IBNC-AUSTRIA.

Chondroitin macht den Knorpel elastisch

Wie Glukosamin ist Chondroitin ein natürlicher Baustein unserers Gelenkknorpels. Chondroitin besteht aus vielen aneinander geketteten Aminozuckern, die große Mengen Wasser binden können. Dadurch bleibt das Knorpelgewebe geschmeidig und elastisch und wird zudem gut mit Nährstoffen versorgt. Wissenschaftlichen Studien zufolge kann Chondroitin, innerlich angewendet, den Abbau von Knorpelsubstanz vor allem in Verbindung mit Glukosamin verhindern. Dem vorzeitigen Verschleiß der Gelenke mit all seinen unangenehmen Begleiterscheinungen wird auf diese Weise vorgebeugt.
Hier empfehlen wir zur Einnahme das FOREVER Freedom von der Firma Forever Living Products. Eine hochwertige Zusammensetzung von ALOE VERA und den notwendigen Zusatzstoffen Glukosamin und Chondroitin. Weitere Infos erhalten Sie bei IBNC-Austria.